La xidhiidh:
Magaca:Brittany Zhang
E-mail:brittanyl1028@gmail.com
Whatsapp:+0086 18598052187
In kasta oo laga yaabo in carruurtu aanay jeclayn cadayashada ilkahooda, aad ayay muhiim u tahay in laga caawiyo inay dhisaan caadooyinka nadaafadda afka ee wanaagsan goor hore - xitaa haddii ilkahooda ilmaha la siin doono maalin maalmaha ka mid ah.Buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya kaliya ma fududeeyaan cadayashada si qoto dheerna loogu talagalay dadka waaweyn, laakiin noocyada yaryar, kuwa fudud ayaa ka caawin kara carruurta inay si fiican u cadayaan.
Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato cadayga korontada ee carruurta
Dhib malaha da'dacilmi baarisWaxay tusinaysaa in cadayashada ilkahaaga laba daqiiqo oo buuxa laba jeer maalintii ay aad muhiim u tahay - wax aanu ogaanay markii aanu baadhnay oo aanu tijaabinay si aanu u ogaanocadayga korontada ugu fiican guud ahaan.Tani waxay keenaysaa in si fiican loo saaro huurada waxayna kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso godadka.TheUrurka Ilkaha ee Ingiriiskasidoo kale waxay ku talinaysaa cadayashada laba daqiiqo, laba jeer maalintii, iyo maadaama "ilkaha dhallaanka ay leeyihiin khafiif ah oo inta badan dhaldhalaalka ka yar," ilaalinta ilkahaaga - xitaa da'da yar - ma aha wax laga tago hawl maalmeedkaaga.
Dabcan burushka cadayga ee gacanta ayaa shaqada qaban kara - iyoUrurka Ilkaha Maraykankawuxuu dhigayaa in "Buraashka cadayga ee gacanta iyo kuwa awoodda leh labaduba ay waxtar u leeyihiin qaadista huurada" - laakiin carruurta buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya ayaa leh dhowr astaamood oo lagu daray, haddii si sax ah loo isticmaalo, ka caawin kara carruurta inay helaan cadayashada saxda ah.Inta u dhaxaysa saacadaha la dhisay, 30-ilbiriqsi xusuusiye afar geesle ah, qaabab badan iyo barnaamijyo madadaalo leh, ilaa iyo inta si sax ah loo isticmaalo, caday koronto ah ayaa kaa caawin kara in ilkaha ilmahaaga ay nadiif ahaadaan.
Dr. Talia Miller, dhakhtarka ilkaha ee carruurta eeDhakhtarka Ilkaha ee Norwell iyo Orthodontics ee Norwell, Massachusetts, waxay noo sheegeen in saacadaha ku dhex jira ay ka dhigaan burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya door fiican oo loogu talagalay carruurta ay ku adag tahay cadayashada labada daqiiqo ee buuxa khubarada caafimaadka ilkuhu waxay ku talinayaan, ay ku adag tahay inay u dhowaadaan xariiqda cirridka sida lagu taliyey, ama u baahan gargaar dheeraad ah si ay u gaaraan dhabarka afka ama ku cadayashada xargaha.Dr. Miller waxa uu ku nuuxnuuxsaday in burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya aanu ahayn xal laftiisa, oo uu ka taxadaro iyo kormeerida dadka waaweyn si ay si sax ah u isticmaalaan.Carruurta qaar, ayay aragtay, dhib badan ayay kala kulmaan inay afka dambe ee afkooda ku gaadhaan burushka cadayga oo koronto ah, waxayna qaadan kartaa xoogaa dadaal ah in "dib loogu soo celiyo gowsarka si ay si guul leh uga saaraan huurada."Waxa kale oo ay ogaatay in "carruurta yaryar qaarkood aanay jeclayn gariirka," oo kuma talinayso caday koronto ah oo loogu talagalay carruurta ka yar saddex sano.
Dr. Anne Hertzberg, dhakhtarka ilkaha ee carruurta eeXidhiidhiyayaasha Ilkaha ee ChestnutNeedham, Massachusetts, waxay sidoo kale hoosta ka xariiqaysaa muhiimada ay leedahay in la baro isticmaalka saxda ah iyo kormeerida carruurta yaryar marka ay wax baranayaan, iyada oo u socota si ay u sharaxdo in hal arrin oo ku saabsan burushyada cadayga ee korontada ku shaqeeya ay tahay in maadaama ay kuu qabtaan shaqada adiga, carruurtu waxay noqon karaan " caajisnimo oo aan samayn ' • In aad u dhaqaajiso xuubka dusha sare ee ilkaha oo aad inta badan seegto cadayashada cirridka, taas oo ah meesha ugu horeysa ee huurada.
Amy King, oo ah dhaqtarka ilkaha ee ka diiwaan gashan Chestnut Dental Associates, ayaa guud ahaan ku talisa caday koronto oo loogu talagalay carruurta waaweyn, 14 sano iyo wixii ka weyn, kuwaas oo horey u awooday inay daryeelaan nadaafaddooda afka.Way u fududdahay inay qof kale ilkahiisa ku cadaydo burush koronto ah, waxayna kula talisaa buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya waalidiinta gacanta ku haya cadayashada ilmo aad u yar ama haddii kale aan awoodin inuu iskii u cadaydo.
Tan oo dhan waxay la macno tahay in ka hor inta aanad u dhiibin cadayga korontada ku shaqeeya iyo markaad barayso inay isticmaalaan, waa muhiim inaad hubiso in caadooyinka cadayashada ee wanaagsan ay yihiin kuwo sax ah, taas oo ay ku jirto wareegyo jilicsan oo dhan oo dhan, wakhtiga ku habboon cadaadis dabacsan.
Inta lagu guda jiro imtixaankeena, waxaan helnay dhowr hawlood oo gaar ah oo aad muhiim u ah inta lagu jiro kalfadhiyada cadayashada.Hoos waxaa ku qoran sharaxaad ka mid ah shaqeynta kasta iyo fursadaha la raadiyo marka la tixgelinayo cadayga.
Ku-meel-gaadhka wakhtiga
Cadayashada laba daqiiqo oo buuxa aad bay muhiim ugu tahay qof walba, gaar ahaan carruurta.Dhammaan saddexda buraashka cadayga ee aanu tijaabinay waxa ku jiray saacad laba daqiiqo ku dhex dhisan, kaas oo ka caawiya carruurta inay si dhab ah u cadayaan wakhtiga lagu taliyey.Haddii loo daayo qalabkooda, waxaa jirta fursad wanaagsan in ilmuhu ku cadaydo ilbiriqsi kala qaybsan oo uu soo laadlaadsado burushka cadayga - taas oo ka dhigaysa wakhti muhiim ah.Caday kasta oo la tijaabiyo wuxuu bixiyaa digniin 30-kii ilbiriqsi kasta - ha ahaato nooc gariir ama dhawaaq ka duwan - si loo xasuusiyo cunuga inuu u guuro afarta xiga ee afkooda.Marka la hadlayoDr. Mark Wolff, borofisar ku takhasusay dhakhtarka ilkaha ee Jaamacadda Pennsylvania, ayaa naloo sheegay in "carruurtu ay aad u yareeyaan cadayashada aad u dheer ama aad u adag, sidaas darteed saacadaha buraashka ayaa laga yaabaa inay yihiin kuwa ugu muhiimsan [muuqaalka].
Waqtiga boostada: Oct-30-2023
